Découvrez les bases essentielles du Bagua Zhang, art interne incontournable qui prend ses racines directement dans le Yi Jing (le livre des transformations), partagé fidèlement aux enseignements de maître Yuan Limin (et Wudang Gong Dao). Ces ateliers sont dédiés au travail fondamental pour entrer dans la pratique du Bagua.
📅 Dates : 27 février & 6 mars
⛩ Lieu : Espace Aurore Aix les Bains 🇫🇷
🕒 Durée : 18h - 20h30
🔹 Programme :
✔ Marche en cercle – Trouver l'axe, la force centrifuge et centripète
✔ Structuration du corps – Alignement, enracinement et relâchement
✔ Jiben Gong – Exercices fondamentaux pour installer les règles dans votre corps, expérimenter les premières manifestations des spirales.
Ouvert à tous, débutants et pratiquants souhaitant affiner leurs bases.